Puede que siempre acabes con parejas que no están del todo disponibles, que te dejan cuando más las necesitas, o que nunca terminan de comprometerse y no sabes qué estás haciendo mal. O puede que en el trabajo te cueste decir que no y termines siendo la persona que siempre carga con todo. Que en las amistades sea siempre la que cede, la que cambia sus planes para estar siempre disponible pero sientas que nadie más lo hace por ti y esto te duele. Te preguntas por qué te pasa siempre lo mismo, con personas distintas, en situaciones distintas.

Puede que cuando una pareja llega tarde sin avisar, algo en ti se dispare aunque sepas que no hay motivo real para preocuparte. O que con tu jefe o tus amigos siempre acabes cediendo, porque poner un límite se siente como arriesgarte a perder a esa persona.

Puede que cuando tu pareja te dice algo en un tono que no esperabas, te quedes bloqueada o explotes de una forma que luego no entiendes. O que una crítica de tu jefe te deje dando vueltas durante días, aunque en el fondo sepas que no era para tanto.

Puede que aquella situación que viviste en el instituto, cuando te dejaron fuera del grupo, cuando alguien te humilló delante de todos, siga apareciendo hoy en tu trabajo, en tus relaciones, en cómo te ves. Como si una parte de ti se hubiera quedado anclada en ese momento y no hubiera podido seguir adelante del todo.

Puede que cuando tienes que hablar en público o defender tu opinión delante de tu jefe, tu cuerpo se bloquee, te quedes en blanco o notes que el corazón se te dispara. O que en ciertas conversaciones con tu pareja algo en ti se cierre y no puedas hablar aunque quieras.

Puede que te vayas a la cama y tu cabeza empiece a repasar la conversación que tuviste por la mañana, buscando qué dijiste mal o qué debiste haber dicho. O que estés en una cena con amigos y no puedas estar presente del todo porque algo te ronda por dentro.